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Thursday, September 11, 2008

什麼叫做風度??

女士們,其實什麼叫風度呢?

出入門口時,給妳們先行是風度?

吃飯時,讓妳們先選擇的是風度?

出街時,讓妳們選擇想去的地方是風度?

男士們幫妳們搬搬抬抬這叫風度??

但你們有沒有想過別人的感覺,可能為妳所做的他們未必是心甘情願的.........

自己做到的是應該自己做........不是的話還說什麼男女平等?????


Friday, August 22, 2008

在網上搜尋到一篇對於應付

辦公室政治似乎沒完沒了,而且層出不窮,各方為了增取得勢力,有人會聯群結黨,利用小圈子壯大自己排擠異己,但亦有人會依仗有勢力人士即是高層,來擴大自己權力,就是狐假虎威的方法,企圖震懾其他同事,獲得絕對優勢。前者,的朋黨不難應付,因為可以透過上級處理,而後者的同事卻非常麻煩地對付,你不能知道上級是否真的支持他。

  • 在辦公室裡感染狐假虎威症候群
  • 你會否屬於狐假虎威症候群的感染人士嗎?如果,公司裡有這類人而有直接針對你,定必構成一定的壓力,而且會產生兩個很極端的反應。一是激烈反抗型,一是阿諛奉承型。
  • —激烈反抗型
  • 有人會在長期壓迫之下會產生對抗,在不甘受辱之下或者出於正義感幫同事,於是做出極之不合作的舉動,甚至做出破壞的行為。在辦公室中曾經有一個例子:「公司內有一位大秘書依仗老闆的權威,到處為難同事,其中有一位同事看不過眼,於是公然反抗,不但出言譏諷還在公事上搞破壞,令同事之間產生極之緊張的狀態。」
  • —阿諛奉承型
  • 有人不敢反抗就會變得妥協,過份妥協會變得阿諛奉承,在辦公室另一個例子:「有一位同事為了不敢開罪公司「大紅人」同事,不惜經常陪他、請他吃飯,有時更會做跟班的事,如買下午茶、去洗衣店取衣等。甚至,遇到任何爭辯之時,不由分說站在這位同事同一陣線上。」
  • 前者的「患者」用對抗來還擊,不但會阻礙正常工作進度,而且既然可以狐假虎威的人,或多或少都得到老闆一定程度的信任,這樣激烈定必讓上司反感,實在損人不利己。後者的「患者」用奉誠的態度,也不是最好的方法,因為這只會助長對方的氣焰,更加成為他的傀儡。
  • 三大方法應付狐假虎威的同事
  • 一、保持距離
  • 應該公事公辦,按工作程序做事,首先不要犯錯讓對方有機可乘,其次只要做好本份,萬一遇到刻意的留難,也可以用公事為由向老闆表示不滿。
  • 二、對症下藥
  • 知己知彼,百戰不勝。想擺脫控制,首先要了解對方的缺點,方法可以從對方的親信入手,查探一下虛實,當掌握了有關資訊之後,在遇到困難情況下可以作出快速應變。
  • 三、群眾壓力
  • 當跟對方出現磨擦的時候,應避免在老闆面前或者少人的時候抗辯,而是在開會時在大家面前理論。當然,不是意氣之爭而是在公事上據理力爭,讓別人覺得公事公辦,以成熟的態度來處理。
  • 其實,公司之內出現狐假虎威的人,或多或少是由老闆做成,因為沒有上級的背靠,怎樣可以做出大家討厭的事。為了令公司上下和睦,管理層應該把每個員工的工作責任透明度提高,減少個別人為操控,不能擅作主張向同事下自己的命令。

Source: http://hk.lifestyle.yahoo.com/myself/career/article.html?id=art_48aaa09e


Sunday, July 20, 2008

現代的愛情觀

現代人很多都會對摩梭人「走婚」有歪心,但其實這是一個現代的愛情觀......

試想想,若有一對已不再愛對方的情侶,因合約內的承諾還要在一起,這是多麼可悲.........

走婚的男女,維繫關係的要素主要是愛情,而這是沒有經濟聯繫........

一旦感情轉淡或性格不合,關係可隨時切斷............

失戀的人想開一點吧......這世界是沒有永恆的........


Tuesday, May 06, 2008

點揀膠食具至夠Safe?

2008-05-06 更新 

【明報專訊】塑膠原料之一雙酚A(Bisphonel A,簡稱BPA)會否干擾人類荷爾蒙系統,以致產生癌變,危害健康,近日惹人關注。膠飯盒、膠餐具、膠水瓶……日常生活難以避開塑膠製品。如果含雙酚A的塑膠容器不安全,那麼,哪些才是「安全塑膠」?

3號7號或含雙酚A

想找安全塑膠製品,不如先了解塑膠材料的編碼。為了方便回收業者把塑膠先分類後再造,很多塑膠製品都刻印一個「三角嘜」,內裏有一個阿拉伯數字,分別以1至7標示,代表不同的塑膠種類(詳見表「七類可回收塑膠製品」)。

其中一種含雙酚A的塑膠,叫「聚碳酸酯」(polycarbonate),部分製品瓶身以英文簡寫PC表示,屬於編號7的塑膠。但千萬別「一竹篙打一船人」,因為編號7所包含的不止PC,還有其他類別的塑膠。因此,要知道你手上的水瓶是否以含雙酚A的「嫌疑犯」PC塑膠製造,便要查看瓶身或說明書的標示。

此外,理工大學應用生物及化學科技學系高級講師楊志雄表示,編號3塑膠「聚氯乙烯」(polyvinyl chloride,簡稱PVC)也可能在製造過程中加入雙酚A,故編號3塑膠製品亦可能含這種化學物。以前的保鮮紙多用這種塑膠製造,現在的則較少用。

僅5號可入微波爐

至於其他編號的塑膠,楊志雄稱,應按個別塑膠特性小心使用:PET或PETE(聚對苯二甲酸乙二醇酯,polyethylene terephthalate)

即編號1塑膠

多用來盛載瓶裝水、茶、果汁或汽水。優點是不會漏氣,保質時間長;缺點是不能受熱,只宜盛載暖飲或凍飲。

PE(聚乙烯,polyethylene)可分為兩類:

高密度聚乙烯(HDPE)即編號2塑膠

低密度聚乙烯(LDPE)即編號4塑膠

現時的保鮮紙多以LDPE製成,牛奶瓶則是HDPE。這類塑膠同樣不能受熱。

PP(聚丙烯,polypropylene)即編號5塑膠

能抵受120℃高溫,以PP製成的水杯與飯盒,可盛載熱水熱食,又能放進微波爐。

不過,楊志雄提醒讀者,一些微波爐餐盒,盒體的確以PP製造,但盒蓋卻以PE製造,由於PE不能抵受高溫,故不能與盒體一併放進微波爐。

以上三類塑膠均可在小心清潔後重複使用。至於編號6塑膠PS(聚苯乙烯,polystyrene),質地較脆,不宜重複使用。這類塑膠製作時若加入氣體,即為發泡膠。所有編號6的塑膠均不能放進微波爐中,以免因加熱而釋出化學物。

此外,有一種稱為melamine的硬膠(有譯為美耐皿),它不能回收再造,故沒有回收編號,雖能抵受100℃以上的高溫,但本身亦可以被微波加熱,導致自身燒焦並變成深褐色,故亦不可放進微波爐裏。

文:姜素婷

圖:張智超

編輯:黃敬安

PC膠遇熱釋雙酚A

城市大學生物及化學系副教授林漢華稱,雙酚A是製造PC的原料,而PC一度被稱為透明膠中的「勞斯萊斯」,既耐撞又通透。理論上,只要在製作PC的過程中,雙酚A百分百轉化成塑膠結構,便表示製品完全沒有雙酚A,更談不上釋出。

只是,若有小量雙酚A沒有轉化成PC的塑膠結構,則可能會釋出而進入食物或飲品中。

理大的楊志雄稱,雙酚A的結構與人類或動物體內的雌激素相似,因此有論點指它有機會干擾人類或動物體內的內分泌系統。與此同時,動物實驗顯示,給母鼠餵食雙酚A後,所誕下的小老鼠出現癌前病變。因此有人推論,人類攝取雙酚A後,也可能出現同樣的病變。

林漢華也稱,有科學家認為,就算每次只攝取小量,未達到中毒的地步,但由於長期攝取,恐怕長遠會影響生殖器官的發展。

上月中,美國衛生部出版的一份報告初稿便提到,雖然缺乏雙酚A對人類影響的數據,動物實驗結果也有一定程度的限制,但它對人體的影響不容忽視。

中文大學生物化學系副教授陳竟明在本報撰文亦指出,近日加拿大政府計劃禁用含雙酚A嬰兒奶瓶的做法,有前瞻性,慢慢取締該類產品也算合理。

不過楊志雄認為,科學家對雙酚A的憂慮,還未有充足的證據支持,因此除了加拿大擬管制外,並沒有其他國家宣布禁止使用。

他補充,PC中殘留的雙酚A,溫度愈高,釋放愈多,速度也愈快,因此,不應以PC水瓶盛熱水,以免增加雙酚A——萬一有的話——釋放的速度及濃度。

清洗膠食具 忌漂白水百潔布

塑膠水杯及食具最大的敵人,極可能就是漂白水及百潔布。

楊志雄稱,最初科學家還未意識到PC能釋出雙酚A。那時候,他們以漂白水替PC製的老鼠籠消毒清潔,後來發現這批老鼠出現癌前病變,因而估計漂白水促使雙酚A釋出。故不要以漂白水清洗PC水瓶及其他塑膠製品,用一般洗潔精即可。

此外,百潔布會刮花塑膠製品表面,形成細微的坑紋,容易藏細菌。「若膠水瓶或水杯盛的是橙汁,便給細菌極好的養分來繁殖。」他笑說。

目醒QA﹕硅膠可受200℃

Q﹕市面上有一種叫silicone rubber的物料,說可以放進焗爐,請問它安全嗎?

A﹕理大應用生物及化學科技學系高級講師楊志雄表示,silicone rubber即硅膠,可以抵受200℃的高溫,加上它非常柔軟,故有人以它製成餅模出售。理論上,它不會釋出化學物,目前所知,仍屬安全的塑膠。

文:姜素婷

※如有健康疑問,歡迎電郵health@mingpao.com

(兒童健康問題請電郵happypama@mingpao.com)

醒目QA﹕日行萬步有根有據

Q:據說每天行1萬步能夠強身,怎樣得出這個結論的?

A:香港中文大學體育運動科學系教授許世全指出,根據研究,日常生活中,上下班或用膳等活動約佔5000步,如能每天急步行30分鐘——等於最低運動量的建議,大約也是5000步,合計便是1萬。

文:姜素婷

※如果有任何健康疑問,歡迎電郵至health@mingpao.com

(有關兒童健康問題,請電郵至happypama@mingpao.com)

醒目QA﹕患乳癌率 無關乳房大小

Q﹕乳房愈大,患癌機會愈大嗎?

A﹕暫時沒有醫學證據指乳房大小與患癌機會有直接關係,但大乳房中的腫瘤可能較難發現。此外,香港乳癌基金會創辦人兼外科專科醫生張淑儀稱,養和醫院的乳癌個案數據初步顯示,八成乳癌患者的胸圍罩杯屬A杯,這或與本港婦女的乳房大部分屬A杯有關。

※如果有任何健康疑問,歡迎電郵health@mingpao.com

(有關兒童健康問題,請電郵happypama@mingpao.com)

文﹕姜素婷

問與答:

(1)有沒有可能父母雙方俱帶有突變基因?

外國有父母雙方俱帶有突變基因的個案,但本港暫時未發現。理論上,父母雙方俱帶有突變基因的話,子女有七成半機會帶有突變基因。

(2)誰需要接受癌症基因診斷?

以遺傳性大腸癌為例,患者的患病年齡在50歲以下,又或直繫親屬(如父母及兄弟姊妹)中有兩名或以上患上大腸癌,而患病年齡最小者為50歲以下,或有此需要。

至於遺傳性乳癌,根據美國史丹福大學的做法,如有家人在45歲或之前患上乳癌(包括男士乳癌)或卵巢癌,可考慮檢查有否突變基因。

(3)經基因診斷發現我沒有癌症的突變基因,是否意味不會患癌?

如非身懷引起遺傳性癌症的突變基因,患癌機會與一般人相同,故應做好一般癌症預防措施,如定期自我檢查乳房,以及年滿50歲接受大腸鏡檢查等。

資料來源﹕港大病理學系教授梁雪兒、名譽臨副教授袁兆燦、外科學系乳腺外科主任鄺靄慧

提供基因診斷機構

養和醫院

家族遺傳性癌症服務

電話﹕2835 8877

電郵﹕oncology@hksh.com

香港大學

遺傳性腸胃癌基因診斷化驗室

電話﹕2830 3729

電郵﹕colonreg@hku.hk

網址﹕http://www.hku.hk/patho/colonreg

來源︰http://hk.lifestyle.yahoo.com/080506/63/2ti57.html


Thursday, May 01, 2008

由Nalgene水樽引証大美國主意.....

根據前幾日收音機所講,Nalgene牌子水樽底部,只有出現2,4 & 5的比較安全,即是號碼越細越安全,但美國常說中國貨不安全,說什麼不合格,自己的貨物又如何呢??

中國貨不合格可能只會引起臨時不適,但美國的不合格會引致長期疾病,就例如Cancer........

所以說美國才是最霸權主義的國家........

但回頭說,中國也沒有什麼好,因為人善被人欺.........給取這麼多歷史教訓也沒有自強嗎??



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